乒乓球小知识新闻

• 乒乓球运动员的速度训练

  一、进行速度训练的意义 速度素质是人体的基本身体素质之一，在身体训练中占有重要的地位和作用。在乒乓球运动中，成绩的好坏，水平的高低都直接受速度素质的影响...[详细]

  004/04 14:56

• 乒乓球单线练习

  1.方法 ①按规定的单一线路进行单一技术的练习，如右方斜线对攻。 ②按规定的单一线路进行两个或两个以上技术的练习，如右方斜线的削中反攻练习。 2.作用 ①学习、...[详细]

  004/04 14:56

• 乒乓球长短球练习方法

  1.方法 在前面所述的复线练习A&B当中，加入短球的内容，从有规律到无规律。包括：同线长短 、异线长短；长短球变化的间隔，如：一长一短、两长一短或无规律地变化长...[详细]

  004/04 14:56

• 乒乓球基本知识

  一、基本参数：1、乒乓球台：乒乓球台面长2.74米（由两块组成，每块长度为1.37米，总长2.74米），宽1.525米，高0.76米。球网长度为1.83米，高度为15.25厘米。台面四边涂上...[详细]

  002/25 17:39

• 乒乓球运动员的速度训练

  一、进行速度训练的意义速度素质是人体的基本身体素质之一，在身体训练中占有重要的地位和作用。在乒乓球运动中，成绩的好坏，水平的高低都直接受速度素质的影响。比...[详细]

  002/25 17:36