西北球王——刘海峰

刘海峰

央视CCTV5“谁是球王”民间挑战赛，荣获（13岁－59岁组）“西北王”；

第二届729杯乒乓球南北挑战赛总决赛男子甲组单打冠军；

2010年、2012年联通杯中国乒乓球协会，会员联赛总决赛男子单打 40岁组，两次荣获第三名；

2013年“李宁红双喜”杯中国乒乓球协会，会员联赛总决赛男子单打50岁组第一名；

2014年全国历史文化名城赛，50岁组团体冠军、单打冠军；

2014年“相约苏州世乒赛▪李宁红双喜杯”中国乒乓球协会会员联 赛，总决赛男子单打50岁组第一名；

2015年“观致汽车杯”全国总决赛（最高分段，无年龄要求）荣获单打亚军；

2015年苏州世乒赛，刘海峰作为中国唯一一个通过全国选拔参加国际乒联举办的“苏州杯”比赛，和各国世乒赛的参赛选手进行交流。

之后，第二届挺拔直通德国比赛如期而至。与上届相比，本届挺拔直通德国比赛有了新的创新，比赛成绩和网络票选的双重标准，也让每一位直通人选不仅有过硬的技术，人品、球品也要被广为认可。这样的标准下，刘海峰在比赛中获得丙组冠军，网络票选也居于前茅，成功直通德国，赢得了和德国俱乐部交流的机会。

一连串的辉煌战绩，让刘海峰成为业余乒乓球界里一颗耀眼的明星。但是，有着西北球王之誉的他，不论是心态还是对技术的理解和解读，都以自我定位为业余爱好者而出发的。今天，国球汇君给你带来的正是最接地气的球王之道！

不管是专业还是业余，基本功不好，打什么都难。例如我自身的生胶打法，生胶最主要的就是不能搓球，因为经常会是反旋转，回搓过去的球通常不会太转，这样就给了对手进攻的机会。

生胶的优势是出球又沉又快，和长胶比有速度，但是进攻难度也很大，这就要平时基本功要过硬。这届世乒赛，木子、伊藤美诚他们的成绩都不错，但是放到男子这块就不行了，男子弧圈球技术更成熟，力量很大，相对生胶比较吃亏。不过业余来说，生胶还是很有生命力的，我就是一个例子！

我曾经和邱贻可打过比赛，从水平上当然不是一个层次的。所以，我觉得业余和职业球员的主要区别在于：业余打球是为了锻炼身体、广交朋友。职业球员的高度就不一样了，他们一场球就可能改变自己的一生，这在业余界是不会存在的。我也是广交朋友，锻炼身体，有那么多的朋友，也算获益很多了。

从技术上，专业要求全面的同时又要有杀手锏，业余这块基本上就是稳健为主，所有技术的使用都要服从命中率，我就是属于比较均衡的，并没有特别主要的得分手段。如果硬说有的话，那就是少丢球，多上台！不过真要是碰到水平高自己很多的，那还是要放开去拼……

业余比赛最主要的还是接好发球，业余比赛大部分比的并不是基本功，因为比赛是从发球开始的，你接不好发球的话，后面再好的技术也发挥不出来。当然，在自己发球轮也要能够掌握主动，这在比赛中是非常重要的。专业选手有反手拧，那属于高端技术，目前业余比赛中即使有人使用，成功率也未必有保障。

发接发的能力培养，并没有捷径，只能通过不断的训练和比赛，才能有相应的提高。发球很多人吃不准旋转，这时候，要特别注意的就是对方拍子触球的那一瞬间，另外就是球运行的轨迹了。真判断不出来的话，那就加保险用搓来接，但是搓球后速度变慢，也有一定的风险！

不管是专业还是业余，都应该尽可能把来球变成上旋。因为下旋球速度慢，给对方准备的时间长，这样就很可能形成被动防守。尤其是在关键分的处理上，抢先上手也是必须的，而且威胁也是最大的。平时一板小弧圈对方可能很容易就接到了，但是关键时刻，对方不一定能接到。很多人都问我关键分的处理上有没有固定的套路，其实这个是因对手而异的，不过通用的是：尽可能把球变成上旋！

我看过很多业余球友打比赛，基本上都是一种或者两种套路从头打到尾，当然不是说这种打法不能赢球，但是我认为，如果你在比赛中遇到一个陌生的对手，一定要敢于变化。

这个变化不仅仅是发球接发球上的变化，也包括落点和回球的方式，甚至有时候，你可以尝试用一些自己并不擅长的方式，即使你搓球不好，如果对方对下旋球处理能力一般的话，那搓球就是你这场比赛的杀手锏了。当你通过不断的变化之后，对方的一些能力基本上心里也有数了，这时候你可以根据对方的情况，采取相应战术，尽可能的扬长避短！

很多球友平时看比赛转播，都想从国手的比赛中学到新的技术和战术使用，我个人认为难度很大，因为国手的技术在于他们日积月累的练习，速度和力量肯定是学不来的，而他们的战术同样是按照自身技术制定的，这和业余的层次区别太大。我看比赛的时候主要看的是意识，看他们的一些处理球的方式，往往能够有所启发。当然，我们未必能练到那种境界，但最起码在思路上是个启发！

对球的理解和认识也不是天生的，也是靠后天培养。现在的媒体很发达，很多讲教学的，例如国球汇微信公众号，我都会看，这就是一个学习过程。用不用是一回事，但都是一种思路，包括和自己认识相悖的，自己也会去思考。其实大家都要有自己的判断，不要盲从，毕竟水平差异带来的解读差异是无法避免的。

很多人都说，长球通常会比短球转，这个理解其实是错误的，旋转和长短没有直接关系，决定发球转不转的关键在于腰！很多人在发球的时候都忽视了腰部的力量，这点广大球迷一定要注意。

腰在乒乓球里的用处非常大，比较专业的，不管拉球还是发球，都是要靠腰的力量。而且，在发力的时候手一定不要离身体太远，太远的话稳定性会有下降。手是跟着腰部转动的，不要过度拉手，轴心是腰。腰是人体里最粗壮、力量最大的一部分，有些力量很大的弧圈球光用胳膊和手是盖不住的，必须要依靠腰部的力量！